.
Sexologue en ligne : consultation de sexothérapie en visio
Difficultés sexuelles, baisse de désir, manque de plaisir, anxiété de performance ou questions autour de votre sexualité : je vous accompagne en sexothérapie individuelle, entièrement en visio.
Je suis Jordy Oumira, sexothérapeute et thérapeute de couple certifié. Je vous propose un espace confidentiel, inclusif et sans jugement pour comprendre ce que vous traversez et travailler vers une sexualité plus sereine et plus satisfaisante.
Cliquez ICI pour voir les créneaux disponibles
Consultation en visio · 50 minutes · 65 €
Pourquoi consulter un sexologue ou sexothérapeute en ligne ?
Il n’est pas nécessaire d’avoir un trouble sexuel diagnostiqué pour consulter.
Certaines personnes viennent parce qu’une difficulté précise affecte leur sexualité. D’autres parce qu’elles ressentent une insatisfaction, une perte de désir, une pression importante autour des rapports ou simplement parce qu’elles ne comprennent plus très bien ce qui se passe dans leur vie intime.
La sexothérapie permet de prendre le temps d’explorer votre sexualité dans toutes ses dimensions : désir, émotions, plaisir, représentations, expériences, relation au corps, couple et communication.
Vous pouvez notamment consulter pour :
- une baisse ou une absence de désir ;
- une différence de libido au sein du couple ;
- des difficultés liées à l’érection ;
- des difficultés liées à l’éjaculation ;
- des difficultés à atteindre l’orgasme ;
- une diminution ou une absence de plaisir ;
- de l’anxiété de performance ;
- des blocages ou des peurs autour de la sexualité ;
- des difficultés à communiquer vos envies ou vos limites ;
- une sexualité devenue répétitive ou insatisfaisante ;
- une perte de confiance sexuelle ;
- des questions autour de vos désirs, fantasmes ou pratiques ;
- une difficulté à retrouver une sexualité après une période de rupture, de changement ou d’éloignement.
Cliquez ICI pour voir les créneaux disponibles
Consultation en visio · 50 minutes · 65 €
Comment fonctionne une sexothérapie ?
Une difficulté sexuelle n’a pas toujours une cause unique.
La sexualité peut être influencée par le stress, la confiance en soi, l’histoire personnelle, les expériences sexuelles passées, les attentes que l’on place sur soi, la relation de couple, les croyances autour de la sexualité ou encore la peur de ne pas « réussir ».
C’est pourquoi mon accompagnement ne consiste pas simplement à chercher une technique permettant de faire disparaître un symptôme.
Nous cherchons ensemble à comprendre ce qui se passe pour vous.
Selon votre situation, le travail peut notamment porter sur :
- vos pensées et vos émotions ;
- votre rapport à votre corps ;
- votre désir ;
- votre manière de vivre les rapports sexuels ;
- vos attentes et celles de votre partenaire ;
- votre communication ;
- certaines habitudes ou certains automatismes ;
- vos croyances autour de la sexualité ;
- la place donnée à la performance ;
- votre capacité à identifier et exprimer vos besoins.
L’objectif n’est pas de correspondre à une norme sexuelle.
Il s’agit de vous permettre de construire une sexualité qui vous convient réellement.
Comment se déroule une consultation de sexologie en ligne ?
Les consultations se déroulent en visioconférence.
Vous avez simplement besoin d’une connexion internet et d’un endroit suffisamment calme et confidentiel pour pouvoir parler librement.
Une séance dure 50 minutes.
Lors de la première consultation
Nous faisons connaissance et vous m’expliquez ce qui vous amène.
Je vous pose des questions afin de mieux comprendre votre situation, l’histoire de la difficulté, votre contexte relationnel lorsque cela est pertinent et ce que vous souhaiteriez voir évoluer.
Vous n’avez rien de particulier à préparer.
Vous n’avez pas non plus besoin de raconter immédiatement des choses que vous ne vous sentez pas encore prêt·e à aborder.
Nous avançons progressivement et définissons ensemble les premiers axes de travail.
Lors des séances suivantes
Nous approfondissons les mécanismes identifiés et travaillons sur les éléments susceptibles de faire évoluer votre situation.
Selon les problématiques, certains exercices ou pistes de réflexion peuvent également être proposés entre les séances.
Il n’existe pas un nombre prédéfini de séances adapté à tout le monde.
La durée de l’accompagnement dépend de votre situation, de vos objectifs et de l’évolution du travail.
Pourquoi consulter un sexothérapeute en visio ?
La consultation en ligne permet d’accéder à un professionnel sans être limité par votre lieu de résidence.
Que vous habitiez Paris, Marseille, Lyon, Montpellier, une petite commune ou que vous soyez temporairement loin de chez vous, la séance se déroule depuis l’endroit dans lequel vous choisissez de vous installer.
Pour certaines personnes, parler de sexualité depuis leur environnement habituel est également plus confortable que de se rendre dans un cabinet.
La visio permet notamment :
- d’éviter les déplacements ;
- de consulter depuis toute la France ;
- de choisir un espace dans lequel vous vous sentez à l’aise ;
- de préserver davantage de discrétion ;
- d’intégrer plus facilement une consultation à votre emploi du temps.
La nature du travail reste la même : un échange thérapeutique confidentiel consacré à votre sexualité et aux difficultés que vous souhaitez travailler.
Un espace où vous pouvez parler de sexualité sans être jugé·e
Certaines choses sont extrêmement difficiles à raconter.
Un fantasme que l’on n’ose jamais exprimer.
Une pratique que l’on craint de voir jugée.
Une absence de désir que l’on ne comprend pas.
Une difficulté sexuelle dont on a honte.
Une différence importante entre ce que l’on désire et ce que son ou sa partenaire souhaite.
La consultation doit pouvoir être l’endroit où ces sujets deviennent enfin parlables.
Mon approche se veut inclusive et ne repose pas sur l’idée qu’il existerait une seule bonne manière d’aimer, de désirer ou de vivre sa sexualité.
Mon rôle n’est pas de porter un jugement moral sur votre sexualité.
Il est de vous aider à comprendre ce qui vous fait souffrir, ce que vous souhaitez faire évoluer et ce qui pourrait vous permettre d’être davantage en accord avec vous-même.
Une difficulté sexuelle peut-elle nécessiter un médecin ?
Oui.
La sexothérapie ne remplace pas une évaluation médicale lorsqu’elle est nécessaire.
Certains symptômes sexuels peuvent avoir des causes physiques ou être influencés par un traitement, une maladie ou d’autres facteurs médicaux.
Cela peut notamment être pertinent en présence d’une douleur sexuelle, d’une difficulté érectile nouvelle ou persistante, d’une modification inhabituelle du fonctionnement sexuel ou de tout symptôme pouvant évoquer une origine physique.
Lorsque votre situation nécessite une évaluation médicale, je peux donc vous inviter à consulter parallèlement un médecin, un gynécologue, un urologue ou un autre professionnel de santé adapté.
Et si la difficulté concerne notre couple ?
Sexualité et relation de couple sont souvent étroitement liées.
Une baisse de désir peut provoquer de la frustration.
La frustration peut créer une pression.
La pression peut diminuer encore davantage le désir.
Et peu à peu, un problème initialement sexuel peut devenir un problème relationnel — ou l’inverse.
Je suis également thérapeute de couple et propose des consultations à deux lorsque la difficulté nécessite de travailler directement sur la relation, la communication ou l’intimité du couple.
[LIEN : Découvrir la thérapie de couple en ligne]
Couple libre, polyamour et autres relations non exclusives
Je suis particulièrement spécialisé dans l’accompagnement des personnes et des couples vivant ou envisageant une relation non exclusive.
Vous pouvez notamment consulter autour :
- de l’ouverture du couple ;
- de la jalousie ;
- de la peur de perdre votre partenaire ;
- de différences de besoins concernant la non-exclusivité ;
- de l’apparition de sentiments amoureux pour une autre personne ;
- de la définition des limites et accords du couple ;
- du passage du couple libre au polyamour ;
- de difficultés sexuelles ou affectives dans une relation non exclusive.
L’objectif n’est ni de défendre la monogamie ni de promouvoir le polyamour.
Il est de vous aider à comprendre quel fonctionnement peut réellement correspondre aux personnes impliquées.
[LIEN : Découvrir mon accompagnement couple libre & polyamour]
Qui suis-je ?
Je suis Jordy Oumira, sexothérapeute et thérapeute de couple certifié.
J’accompagne les personnes et les couples autour de leur sexualité, de leur intimité et de leurs relations avec une approche thérapeutique, pédagogique, inclusive et sans jugement.
Je suis également l’auteur de Le sexe dans la vraie vie, publié aux Éditions Kiwi en 2022, créateur du podcast Allo Jordy et créateur de contenus consacrés à la sexualité et aux relations (instagram : @jordy.oumira).
Une partie importante de mon travail est également consacrée aux nouvelles formes de relations amoureuses et notamment au couple libre et au polyamour.
👉🏼 Mes interventions et médias
Tarif d’une consultation de sexothérapie en ligne
50 minutes : 65€ (individuel) et 80€ (en couple).
Consultation entièrement en visio
👉🏼 Voir les créneaux disponibles
Quelle différence entre un sexologue et un sexothérapeute ?
Le terme « sexologue » est couramment utilisé pour désigner les professionnels travaillant autour de la sexualité, mais il ne correspond pas à un titre professionnel réglementé en France.
Le sexothérapeute intervient plus spécifiquement dans une démarche thérapeutique autour des difficultés sexuelles, émotionnelles et relationnelles.
Je suis pour ma part formé et certifié en sexothérapie et j’exerce dans un cadre non médical. Je ne réalise pas d’examen médical et ne prescris pas de médicaments.
Peut-on consulter entièrement en ligne ?
Oui. Mes consultations de sexothérapie sont entièrement réalisées en visioconférence et peuvent être suivies depuis toute la France ou pays francophones.
Est-ce que je peux consulter seul·e alors que mon problème concerne mon couple ?
Oui. Il est tout à fait possible de travailler individuellement sur une difficulté qui concerne votre relation ou votre sexualité de couple.
Mon ou ma partenaire doit-il participer aux séances ?
Non. Cela dépend de la problématique et de ce que vous souhaitez travailler. Une consultation individuelle peut parfois être la solution la plus adaptée.
Dois-je savoir exactement ce que j’ai avant de prendre rendez-vous ?
Non. Vous pouvez consulter précisément parce que vous avez du mal à comprendre ce qui se passe.
Combien de séances seront nécessaires ?
Je ne peux pas déterminer un nombre de séances identique pour toutes les situations. Nous faisons le point au fil de l’accompagnement en fonction de vos besoins et de votre évolution.
Les consultations sont-elles confidentielles ?
Oui. La confidentialité fait partie du cadre de la consultation.
Faire le premier pas
Vous n’avez pas besoin d’attendre que votre sexualité ou votre couple soit devenu une source majeure de souffrance pour demander de l’aide.
Si quelque chose vous questionne, vous frustre ou vous empêche de vivre votre sexualité comme vous le souhaiteriez, nous pouvons commencer simplement par en parler.
Sexothérapie en visio · 50 minutes · 65 € (individuel) – 80€ (en couple)